Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
43 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 86.46g | Carbs: 219.77g.
Breakfast: Сливы, Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, Сильпо Банан, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Своя Линия Грецкий Орех, Millennium Dark Chocolate With Stevia 54%, 60-овсянка(В), 20-отруби пш., 5-гр.орехи, 2-корица, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Dinner: Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Помидор (Максимум), Лимон, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Зеленый Горошек Варенный (Своя Линия Замороженный) Gwen, Приневское Шампиньоны Свежие, Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Lactima Сыр Тостовый, Короваево Хлеб Диабетический, Сырой Белок Яйца, Пекинская Капуста, 150-Пек.кап,150-Б.кап, 100-Ог,15-Ол.ол(Р), 5-Гр.пр. Snacks/Other: Своя Лінія Молоко 1%, Яблоко, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|