Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 76.42g | Carbs: 83.62g.
Breakfast: Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Свинокомплекс Томский Сосиски Макс, Белый Хлеб, Сармич Сыр Пармезан, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Гранат, Мандарины. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Шампиньоны Жареные, Белый Хлеб, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сармич Сыр Пармезан, Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|