Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
62 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 112.42g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Обезжиренный творожники с геркулемом, Авокадо Авокадо, Тиенс ! Хитозан, Малина (Несладкая, Замороженная), Американо, Тиенс ! Тиенс Чай. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Суп куринны с овощами, Фундук Фундук, Тиенс ! Хитозан, Тиенс ! Кальций Тиенс. Snacks/Other: Гранат, Тиенс ! Тиенс Кардицепс. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_koach_brand's Weight History
|