Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1945 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 95.27g | Carbs: 194.24g.
Breakfast: Lubaszka Chałka, Borówka Amerykańska, Biedronka Masło Ekstra, Truskawki, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Huzar Miód Wielokwiatowy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Zott Mozzarella Light, Jajko, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Supreme Ryż Basmati. Dinner: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Turek Islos Ser Sałatkowy, Biedronka Kasza Kuskus, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Moritz Kosteczki Lodowe . Snacks/Other: Łowicz Powidła Węgierkowe, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Schulstad Tost z Mąką Pełnoziarnistą. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|