Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
844 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 48.07g | Carbs: 71.97g.
Breakfast: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдамер 45%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сливочное Масло, Корона Хлеб «Ржаное Чудо». Lunch: Блины с Творогом. Dinner: Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sviridchuk.1963's Weight History
|