Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
471 kcal
|
Fat: 15.97g | Prot: 36.56g | Carbs: 46.04g.
Breakfast: Творожная Пп Запеканка с Яблоками, АТБ Банан, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Кабачки с Шампиньонами . Dinner: Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Жареный Тофу, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania.abr's Weight History
|