Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 69.42g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Обычные Блины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Виктория Котлета Куриная с Грибами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|