Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 156.67g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Ананас, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Гречка Отварная, Nutriel Five Клетчатка Свекловичная, Grovo Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Глобус Икра Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Artfruit Авокадо ХАСС, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Bonduelle Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Горчица Французская. Dinner: Глобус Дорадо, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|