Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 93.67g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Картофельное Пюре, Килька в Томатном Соусе, Хлеб с Отрубями, Яичница. Dinner: SPAR Запеченный Картофель с Курицей. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|