Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1774 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 90.00g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Майонез, Сырой Овощ, Nutiva Кокосовый Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин мой, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Now Foods Лецитин, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ Украинский, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Колбаса Варено-Копченая, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Виктория Курица Варено-Копченая , Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Квашеная Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Замороженные Ягоды, Пшеничный Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Nutiva Кокосовый Сахар, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|