Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
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54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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1305 kcal
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Fat: 53.59g | Prot: 101.07g | Carbs: 104.72g.
Breakfast: 하루견과 하루견과 블루베리, 방울 토마토, 달걀, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기), 비올라 무슬리 후르츠, 홈메이드 요거트. Lunch: 방울 토마토, 메스테마허 프로틴빵, 리코타 치즈, 삶은 계란, 닭고기 (껍질 먹지 않음). Dinner: 해찬들 사과듬뿍 비빔장, 한성기업 곤약, 하이포크 항정살, 햇살푸드 두부 닭가슴살 스테이크. Snacks/Other: Taitau 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 한라봉. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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popore2020's Weight History
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