Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 103.69g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", МарС Мини, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Блины, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Окраина Говядина Вареная. Lunch: Ёбатон Батончик Миндаль, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Магнит Банан, Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Метрополис Фарш Куриный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Квашеная Капуста, Окраина Говядина Вареная, Milky Way Шоколадный Батончик, Коломенское Батон Нарезной, Окраина Карбонад Юбилейный, Летний День Молоко 3,2%, Солнечный Остров Цикорий, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|