Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 55.09g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, Мёд, Грецкие Орехи, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Морковь, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб, Суп Грибной. Dinner: Груша, Болгарский Перец, Волков Крылышки Классические Копчёные. Snacks/Other: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Сгущенка, Обычные Блины. more...
|
steady weight
|
|
Galчonok's Weight History
|