Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
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61.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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901 kcal
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Fat: 26.79g | Prot: 37.07g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: 네스프레소 캡슐커피, 홈플러스 저지방 칼슘우유, 켈로그사 현미 푸레이크, Navitas 카카오닙스. Lunch: 이마트 칠리새우, 돼지고기김치찌개, 오므라이스. Dinner: 다신샵 다신현미밥상 4, 아이스 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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