Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 79.69g | Carbs: 176.13g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Хлебец, Сыр Российский, Гречневый Суп. Dinner: Рыба Тушеная, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Пшеничная Каша, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Банан, Чай, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetLana___'s Weight History
|