Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 92.40g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Творог 5%, Банан, Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Гусиное Мясо, Холодец, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная, Тушеная Квашеная Капуста с Мясным Фаршем. Snacks/Other: Индилайт Голень Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|