Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 122.25g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Перекресток Банан, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Лук, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Лук, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika0112's Weight History
|