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Ontem tivemos um churrasco aqui. Comi vinagrete e um pouco de carne, nada exagerado. Mas me permiti a 2 colheres de sobremesa e 1 copo pequeno de refrigerante. Hoje rotina normal 😍
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90.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2020:
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795 kcal
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Fat: 26.09g | Prot: 44.00g | Carbs: 95.74g.
Lunch: Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola, Churrasco, Baião de Dois. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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