Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 67.03g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Аморе Скумбрия Маринованная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Блины на Молоке, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Миндалем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Аморе Скумбрия Маринованная. Dinner: Сметанин Сметана 10%, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Other: Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Курага, Семечки, Нам Ням Омлет с Сосисками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milasha2186's Weight History
|