Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2180 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 148.71g | Carbs: 218.37g.
Breakfast: Банан, Чай с Медом, Вкусняев Сырок Творожный, Ого Овсяные Отруби, Варвара Краса Йогурт Фруктовый, Сметана. Lunch: KDV Евгеша, KDV Джумка, Кофе с Молоком, SPAR Шашлык из Индейки. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай, Бисквитный Двор Торт Катрин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|