Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 101.95g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Сахар, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай, Картофель Отварной. Dinner: Слобода Масло Растительное , Рис Вареный, Благояр Филе Окорочка Цыплёнка . Snacks/Other: Савинов Двойная Радость, Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Утро Родины Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslyonka's Weight History
|