Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 117.17g | Carbs: 171.78g.
Breakfast: Запеканка Творожная с Персиком. 17%-277Гр; 4%-496Гр. Lunch: Вологодская Ягода Ежевика Замороженная , Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Crema de Cacahuete, Банан(Мои), Жареный Рис с Морепродуктами и Грибами, Кукуруза, Яйцо. Dinner: Сыр Сулугуни, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Eroski Salsa Cesar, Помидоры, Чурчхела, Hacendado Mousse de Queso con Nueces , Филе Куриное Отварное, Consum Barra de Pan. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|