Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 81.20g | Carbs: 194.25g.
Breakfast: Глобус Торт с Растительными Сливками Тирамису, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Милти Стейк из Лосося с Картофельным Пюре, Спаржей и Шпинатом. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лук, Шампиньоны Тушеные, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Черкизово Фарш Домашний. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|