Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 71.96g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Зеленый Лук, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Вареное Яйцо, Лента Ролл Пшеничный, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Lunch: Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Dinner: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Snacks/Other: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Лимон, Киви. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|