Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
86 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
784 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 79.52g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: ВкусВилл Соевый Соус, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Чеснок, Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Шампиньоны. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. more...
|
|
2546 kcal
|
Exercise:
Cardio - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzhilina_anna's Weight History
|