Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 73.35g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный, Prime Каша Рисовая с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебец, Тушеные Овощи, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Селедка. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Льняное Масло, Знатны Пачастунак Хлеб Маяк с Семечками, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|