|
Скоро КД(
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 53.74g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lunch: Салат Свекольный с Сельдью и Горошком, Беллакт Сметана 20%, Тефтели с Булгуром, Борщ Зелёный с Перепелиным Яйцом, Перепелиное Яйцо. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Roshen Шоколадный Батончик с Помадно-Шоколадной Начинкой , Рот Фронт Конфеты Ромашка, Белый Хлеб, Тюлька Соленая Вяленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|