Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 125.01g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Изюм, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Омлет или Яичница, Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Кета, Картофель. Snacks/Other: BSN Протеиновый Батончик, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|