Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 65.12g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Петруха Филе Куриное Запечённое, Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Минскхлебпром Хлеб Водар, Пекинская Капуста, Помидоры, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Минская Марка Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Чай, Coca-Cola Кока-Кола, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotikova Ksu's Weight History
|