|
Вчера была официально 2-ая тренировка в зале. Вес у меня стабильно стоит, может быть привес в несколько грамм, но это все жидкость, так как я пью много зелёного чая, видимо необходимость организма.
Горжусь собой, что все таки, наконец-то купила себе абонемент в зал. Теперь главное работать на качество!)
|
50.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
948 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 49.13g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Восход Торт Сметанник, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Болгарский Перец, Минералка, Зеленые Оливки, Картошка Печеная, Плавленный Сыр, Курица Вареная, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Яичный Белок, Свинина Запеченая, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Лимон, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Мёд, Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Творожное Желе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|