Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 110.88g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Велес Сало Белорусское, Каравай Ржаной Хлеб, Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Семга Запеченная. Snacks/Other: Фрукторешки Папайя Цукаты, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе, Рафинад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|