Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 72.12g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой, Обычные Блины. Lunch: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Яйцо, Куриная Печень. Dinner: Апельсин, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|