Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 65.81g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай, Шоколад, Азбука Вкуса Онигири с Копчёным Лососем. Dinner: Braufactum Пиво Progusta, Печеные Овощи, Milly Friends Печенье Gluten Free, Морская Капуста, Помидоры Черри, Delicados Тортилья, Спагетти, Куриные Грудки (Жареные), Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. more...
|
|
395 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 15 minutes, Apple Health - 21 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Clubberg's Weight History
|