Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 78.43g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Творог с сахаром и сметаной, Кофе с Молоком, Блины на Кефире. Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые , Мёд, Соевый Соус, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Куриная Ножка, Гречка Отварная. Dinner: Макароны с Фаршем, Царь Хлебцы с Жареным Луком, Кофе с сахаром (мой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Ол@'s Weight History
|