|
ОГ 89 см
ОТ 69 см
ОБ 93 см
|
59.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 58.23g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Рис Вареный. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Чай с Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры Черри, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Coffee Like Раф-Кофе (400мл), Сушки, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|