Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
780 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 30.24g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Сахар, Чай с Молоком, Гречка. Dinner: Сахар, Чай с Молоком. Snacks/Other: Оладьи, Сахар, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vol4onok-90's Weight History
|