Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2013
|
105.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 54.21g | Carbs: 220.99g.
Breakfast: Вареники с Картошкой. Lunch: Тоник, Коктейль из Морепродуктов, Белый Рис, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кальмар. Dinner: Яблочный Сок, Красные Помидоры, Лук, Хлебцы Кукурузные, Суп Грибной. more...
|
|
2794 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|