Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
69 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 91.58g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Овсяная Крупа, Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Коллаген, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, California Gold Nutrition Омега-3, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Купино Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Петрушка, Миндаль Миндаль, Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения.Макушенко's Weight History
|