Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 63.36g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Кофе, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Творог 5%. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Пятерочка Банан, Авида Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Пятерочка Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|