Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 59.28g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, La Pina Арахисовая Паста, Оладьи на Кефире, Nestle Кит Кат (29г), Яйцо-Пашот. Lunch: Плавленный Сыр, Борщ, Морковь, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Помидоры Черри, Виски, Помидоры Черри, Сыр Российский. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Viola Сыр Плавленный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krista1904's Weight History
|