Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 118.27g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Белый Хлеб, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Конина Вареная, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Грудки, Булгур. Dinner: Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Арахис, Сыр Колбасный, Сыр Колбасный, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мафтуна24's Weight History
|