Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1821 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 186.94g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Избенка Сыр Молога, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные с Мексиканской Смесью, ВкусВилл Молоко Цельное, Избенка Творог Обезжиренный, Now Omega-3, Авокадо. Lunch: Cantina City Салат с Капустой и Огурцами, Помидоры, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Избенка Творог Зернёный 4%. Dinner: Вкусвилл Нуга с Фундуком, Помидоры, Избенка Сыр Молога, Сельдерей, Троекурово Куророллы с Сыром, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|