Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
2035 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 119.78g | Carbs: 227.42g.
Breakfast: Ашан Банан, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Каша Овсяная, Жареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Twix Mini, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Кускус Вареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|