Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 48.68g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья. Lunch: Перекресток Конвертик с Творогом, Магнит Огурчик Соленый, Печеночные Котлеты, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Зеленый Чай, Корица, Яблоко Зеленое, Ашан Айва, Магнит Грейпфрут , Ашан Киви, Имбирь. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка19928's Weight History
|