Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 119.37g | Prot: 93.56g | Carbs: 20.64g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Сырники. Lunch: Лента Шашлык из Свиной Шеи. Dinner: Капуста, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Десерт, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Лакт Кефир 2,5%, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|