Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
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80.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2020:
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1039 kcal
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Fat: 22.52g | Prot: 51.06g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Mamão, Iogurte Natural. Lunch: Nespresso Café Expresso, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Continente Tostas Trigo Integrais, Sopa de Feijão Branco e Agrião. Dinner: Santiago Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Sopa de Feijão Branco e Agrião. Snacks/Other: Amêndoas, Maçãs Gala, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural, Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Maçãs Gala. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Ana Rita 07's Weight History
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