|
привет, попытка 1000+1!
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 70.43g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Зеленый Чай, Каравай Хлеб Столовый, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречневая Каша. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Курица Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна - Снегурочка's Weight History
|