Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 110.92g | Carbs: 250.22g.
Breakfast: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Ашан Гранат, Виноград Европейских Сортов, Просто Мёд , Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Вода. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Овощи Гриль, Disas Икра Форели Красная, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Омлет с Кабачком. Dinner: Омлет с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|