Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 99.88g | Carbs: 198.10g.
Breakfast: Parapähkinät, Cappuccino, tyrni, mustikka, Fazer Alku Mustaherukka & mansikka kaurapuuro, mansikka, banaani. Lunch: Appelsiinit, Kananjauheliha, Myskikurpitsa, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Sienet. Dinner: Lassakka, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Tumma Balsamietikkakastike, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Mandariini. Snacks/Other: Pirkka Porkkana, Ruisnäkkileipä, Omenat, Chiquita Banaani, Arla Sipoolainen Rahkajugurtti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|