Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
106.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
2061 kcal
|
Fat: 112.82g | Prot: 71.29g | Carbs: 191.12g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Блин Постный с Картофелем , Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Блин E-Mail с Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Паштет, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Яблоки, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Сыр Адыгейский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|